週末のスポーツ

今週は久しぶりに気合いを入れてスポーツをした。土曜日はテニスを5時間、日曜日は10 kmマラソンに参加。一番感じたのはおなか周りの肉がちょっと付いたなあ、ということ。日頃、節制をして行かなくては、と決意を新たする週末でした。
やはり、スポーツは自分のコンディションを確かめる良い方法です。